Prijava je bila uspešna.

Vaša brezplačna poletna vadba vas čaka spodaj.
Povezavo do vadbe smo vam poslali tudi na e-mail, da jo lahko po želji večkrat ponovite.

Če vam je bila vadba všeč, imam za vas še nekaj.

Ena vadba je odličen začetek. Še večjo razliko pa naredi to, da skozi poletje ostanete redno v gibanju.

Zato sem pripravila Poletni sistem 15-minutnih gibalnih rutin, ker vas čakajo različne vadbe za celo poletje, posnete ob morju in v naravi, da ostanete v gibanju tudi takrat, ko ni časa, volje ali ustaljene rutine.

Poleti dnevi tečejo nekoliko drugače. Več smo zunaj, več je spontanosti in pogosto imamo občutek, da za vadbo preprosto ni pravega trenutka.

Prav zato pogosto najbolj prav pridejo kratke, preproste vadbe, ki jih lahko vključite v svoj dan brez posebnega načrtovanja.

Zato sem ustvarila Poletni sistem 15-minutnih gibalnih rutin.

Poletni sistem vključuje 4 tedne vodenega gibanja.

Vsak teden vas čakajo 3 različne 15-minutne vadbe, zato imate za cel mesec pripravljen jasen načrt brez ugibanja in razmišljanja, kaj bi danes naredili.

Ko zaključite mesec, lahko cikel preprosto ponovno ponovite in tako ostanete v gibanju skozi vse poletje.

Ker telo ne potrebuje samo ene vrste vadbe, sistem vključuje premišljeno kombinacijo vaj za moč, aerobno zmogljivost, gibljivost, hrbtenico, ravnotežje in koordinacijo.

Tako v kratkih 15-minutnih rutinah dobite vse ključne gradnike gibanja, ki podpirajo vaše telo na prijeten in učinkovit način.

Vsaka vadba je zasnovana tako, da v samo 15 minutah naredi največ za tvoje telo.
Vadbe so posnete v naravi in ob morju, zato je občutek res poleten, sproščen in prijeten.

Posebna ponudba, ki velja samo zdajle ob prijavi na brezplačen izziv:

Namesto 37 € lahko danes dostopate do celotnega Poletnega sistema 15-minutnih gibalnih rutin za samo 29 €.

Poskrbite, da bo vaše telo tudi poleti deležno gibanja, ki ga potrebuje.