Pri delni masaži terapevt zmasira le določen predel, kjer imate težave. Tako se lahko dogovorite zgolj za masažo določenega sklepa ali okončine, v primeru da želite bolj celostno obravnavo, pa priporočamo masažo celega telesa.

Pri delni masaži se uporabljajo različni masažni prijemi, kot so na primer glajenje, gnetenje, vtiranje, udarjanje in tresenje. Pozitivni učinki delne klasične ročne masaže so:

  • sprostitev mišic, 
  • lajšanje bolečine,
  • izboljšanje krvnega obtoka,
  • izboljšanje prehrane tkiv,
  • pospešeno odstranjevanje metabolnih produktov iz mišic in tkiv,
  • pospešena regeneracija tkiv,
  • večja elastičnost, vitalnost in odpornost kože,
  • poživitev živčnega sistema,
  • zmanjšanje stresa in sprostitev,
  • izboljšanje celostnega počutja.

Kdaj priporočamo delno masažo?

Delno masažo priporočamo v primeru lokalnih težav, ki so skoncentrirane na manjše področje. Pri delni masaži se bomo posvetili le tistemu delu telesa, kjer so prisotne težave. 

Kontraindikacije za delno masažo – kdaj je masaža odsvetovana?

Delno masažo odsvetujemo v primeru:

  • vnetja,
  • povišane telesne temperature,
  • prenosljive bolezni kože,
  • otekline, kjer je prisotna bolečina, rdečina in povišana lokalna temperatura,
  • sveže in odprte rane,
  • zloma kosti,
  • epilepsije, težje duševne motnje, vpliva alkohola ali drog.

Če niste prepričani, ali je v vašem primeru masaža odsvetovana, pred naročanjem preverite pri terapevtu.

Cena in trajanje

V sklopu masiranja ponujamo več časovnih okvirov.

Delna masaža

Trajanje: 15 min. / 30 min

Cena: 27 EUR / 38 EUR

Informacije in naročanje

Urška Mravlje

040 323 393
  • Kako se naročim na masažo?

Na masažo se naročite s klicem na tel. 040 323 393 in se s terapevtko dogovorite za termin, ki vam ustreza. Priporočljivo je, da se na masažo naročite nekaj dni pred želenim terminom, saj so termini navadno zapolnjeni za nekaj dni vnaprej.

  • Kako se pripravim na masažo?

Na masažo je potrebno priti čist. Priporočljivo je, da tik pred masažo ne jeste, ter da tekom dneva pijete dovolj tekočine. 

  • Kaj potrebujem prinesti na masažo?

Na masažo prinesite eno manjšo brisačo. 

  • Ali se je pri masaži celega telesa možno dogovoriti, da terapevt več časa posveti masaži določenega dela telesa, kjer imam težave?

S terapevtom se pred začetkom masaže pogorite o vaših željah. Lahko se dogovorite, da se terapevt dlje časa posveti masaži določenega predela, kjer imate težave, ter na ta račun izpusti masažo kakšnega drugega dela telesa. 

  • Kako pogosto naj obiskujem masažo?

V primeru kroničnih bolečin je priporočljivo, da se do izboljšanja stanja masaže udeležujete redno, kasneje pa lahko v daljših intervalih, da preprečite ponovitev težav.

  • Zaradi bolezni ali nujnih obveznosti se ne morem udeležiti dogovorjenega termina. Kaj naj storim?

Za morebitno odpoved ali zamenjavo termina je potrebno kontaktirati svojo terapevtko vsaj 24 ur pred dogovorjenim terminom na njen mobilni telefon. V nasprotnem primeru se obračuna 50% cene storitve.