Domžale

URNIK OKTOBER 2021 – MAJ 2022

PRIJAVA

VELIKA TELOVADNICA

Ponedeljek

Torek Sreda Četrtek
9.00 – 10.00
Tretja pomlad

9.00 – 10.00
Pilates/ Medilates

9.00 – 10.00
Tretja pomlad
10.00 – 11.00
Kombinirana zmerna vadba

10.30 – 11.30
Društvo pljučnih in alergijskih bolnikov

10.00 – 11.00
Kombinirana zmerna vadba

VELIKA TELOVADNICA

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

18.30 – 19.30

Kombinirana intenzivna vadba    (mala telovadnica)

18.30 – 19.30

Pilates/Medilates

19.30 – 20.30

Aerobna funkcionalna vadba

19.30 – 20.30

Kombinirana zmerna vadba

19.00 – 20.00

Pilates flow

20.30 – 21.30

Funkcionalna vadba moški

20.00 – 21.00

Kombinirana intenzivna vadba

Pridržujemo si pravico, do spremembe urnika v primeru premajhne udeležbe na določenem programu vadbe.

(*) Vadba bo potekala, če bo dovolj prijav.

VELIKA TELOVADNICA

Ponedeljek

10.00 – 11.00: Kombinirana zmerna vadba

Torek

9.00 – 10.00: Tretja pomlad/Kombinirana zmerna vadba
10.30 – 11.30: Društvo pljučnih in alergijskih bolnikov

Sreda

9.00 – 10.00: Pilates/Medilates
10.00 – 11.00: Kombinirana zmerna vadba

Četrtek

9.00 – 10.00: Tretja pomlad

VELIKA TELOVADNICA

Ponedeljek

18.30 – 19.30: Kombinirana intenzivna vadba (mala telovadnica)

Torek

18.30 – 19.30: Pilates/Medilates
19.30 – 20.30: Aerobna funkcionalna vadba
20.30 – 21.30: Funkcionalna vadba moški

Sreda

19.30 – 20.30: Kombinirana zmerna vadba

Četrtek

19.00 – 20.00: Pilates Flow
20.00 – 21.00: Kombinirana intenzivna vadba

Pridržujemo si pravico, do spremembe urnika v primeru premajhne udeležbe na določenem programu vadbe.

(*) Vadba bo potekala, če bo dovolj prijav.

Ljubljana in okolica

Vadba bo potekala od začetka oktobra 2021 do konca maja 2022.

PRIJAVA
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
Uršulinski samostan
Ulica Josipine Turnograjske 8
(vhod s strani Maximarketa, kjer je Pirueta; 2. nadstropje)
Pilates / Medilates Torek 19.30 – 20.30 (zbiramo prijave)
Četrtek 18.30 – 19.30
Kombinirana zmerna Torek 18.30 – 19.30
Četrtek 9.00 – 10.00 (zbiramo prijave)
OŠ Trnovo * (vadba trenutno ne poteka)
Karunova ulica 14a (avla, 3. nadstropje)
Kombinirana zmerna Torek 19.00 – 20.00
Pilates / Medilates Četrtek 19.00 – 20.00
OŠ Poljane *
Zemljemerska ulica 7 (mala telovadnica)
Pilates Sreda 18.45 – 19.45
Društvo vojnih invalidov
Malenškova 1 (vhod z zadnje strani)
Kombinirana zmerna Torek 19.00 – 20.00
Četrtek 19.00 – 20.00
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
OŠ Danile Kumar
Godeževa 11 (mala telovadnica)
Pilates/ Medilates Ponedeljek 19.15 – 20.15
OŠ Savsko naselje *
Matjaževa 4 (mala telovadnica)
Kombinirana zmerna Sreda 18.30 – 19.30
OŠ Franceta Bevka *
Ulica Pohorskega bataljona 1 (mala telovadnica)
Pilates / Medilates Ponedeljek 20.00 – 21.00
Kombinirana intenzivna Četrtek  20.00 – 21.00
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
OŠ Maksa Pečarja
Dunajska 390 (stara šola, velika telovadnica)
Kombinirana zmerna (mala telovadnica) Sreda 18.30 – 19.30
Pilates / Medilates z aerobnim ogrevanjem Sreda 19.30 – 20.30
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
OŠ Nove Jarše *
Clevelandska ulica 11 (mala telovadnica)
Kombinirana zmerna Četrtek 18.45 – 19.45
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
OŠ Zadobrova
Zadobrovška c. 35 (večnamenski prostor)
Pilates/ Medilates Ponedeljek 20.00 – 21.00
Kombinirana intenzivna Četrtek 20.00 – 21.00
Športno društvo Polje
Polje 356 (telovadnica)
Kombinirana zmerna Ponedeljek 9.00 – 10.00
Petek 9.00 – 10.00
Dom Starejših občanov Nove Fužine
Nove Fužine 40 (večja dvorana, 1. nadstropje)
Kombinirana zmerna Torek 18.15 – 19.15
Kombinirana intenzivna Torek 19.15 – 20.15
Četrtek 19.15 – 20.15
Pilates / Medilates Četrtek 18.15 – 19.15
OŠ Polje
Polje 358 (nasproti bencinske črpalke, avla)
Pilates/ Medilates Sreda 20.00 – 21.00
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
Vrtec H.C. Andersen – Enota Marjetica
Bitenčeva 4 (telovadnica)
Kombinirana zmerna
Pilates z aerobnim ogrevanjem
Ponedeljek 18.00 – 19.00
Sreda 19.00 – 20.00
Kombinirana intenzivna Ponedeljek 19.00 – 20.00
Sreda 20.00 – 21.00
OŠ Šentvid *
Prušnikova 98 (mala dvorana)
Kombinirana zmerna Sreda 18.30 – 19.30
OŠ Vižmarje Brod *
Na gaju 2 (telovadnica)
Kombinirana zmerna Torek 19.00 – 20.00
Kombinirana intenzivna Torek 20.00 – 21.00
OŠ Riharda Jakopiča *
Derčeva ulica 1 (mala telovadnica)
Pilates / Medilates Ponedeljek
Četrtek
20.00 – 21.00
20.00 – 21.00
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
OŠ Bičevje (vadba trenutno ne poteka)
Splitska ulica 13 (avla, 2. nadstropje)
Pilates / Medilates z ogrevanjem Ponedeljek 18.00 – 19.00
Kombinirana intenzivna Ponedeljek 19.00 – 20.00
OŠ Vrhovci*
Cesta na Bokalce 1 (mala telovadnica)
Kombinirana zmerna Ponedeljek 19.00- 20.00
Salezijanski zavod Rakovnik
Rakovniška ulica 6, Nova stavba – rotunda
Kombinirana zmerna Ponedeljek 18.45 – 19.45
Sreda 18.45 – 19.45
Kombinirana intenzivna Ponedeljek
Sreda
19.45 – 20.45
19.45 – 20.45
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
Športna dvorana Škofljica (trenutno vadba ne poteka)
Ob potoku 8
Plesna dvorana (v novi športni dvorani)
Kombinirana zmerna Ponedeljek 20.00 – 21.00
Pilates / Medilates z aerobnim ogrevanjem Sreda 19.00 – 20.00
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
Vrtec Medo
Zaboršt 2, Prevoje (telovadnica)
Pilates/ Medilates Četrtek 20.00 – 21.00
Društveni dom Krašnja Kombinirana zmerna Četrtek 18.30 – 19.30
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
OŠ Dragomelj
Dragomelj 180 (večnamenski prostor)
Pilates / Medilates Ponedeljek 18.30 – 19.30
Kombinirana intenzivna Četrtek 19.30 – 20.30
OŠ Preserje pri Radomljah
Pelechova cesta 83 (mala telovadnica v pritličju, desno)
Kombinirana intenzivna Sreda 18.30 – 19.30
Pilates / Medilates Sreda 19.30 – 20.30
ŠKD Mekinje
Cankarjeva cesta 37 (telovadnica)
Kombinirana zmerna Ponedeljek 19.00 – 20.00
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
OŠ Dol, Podružnična šola Dolsko
Dolsko 85
Pilates/Medilates Ponedeljek 18.45 – 19.45
Kombinirana intenzivna Ponedeljek 19.45 – 20.45
Vrtec Dol, enota OŠ Janka Modra
(Videm 17c)
Kombinirana intenzivna Torek 18.30 – 19.30
Torek 19.30 – 20.30
Četrtek 18.30 – 19.30

Uršulinski samostan
Ulica Josipine Turnograjske 8 (vhod s strani Maximarketa, kjer je Pirueta; 2. nadstropje)

Kombinirana zmerna:
Torek, 18.30 – 19.30
Četrtek, 9.00 – 10.00 (zbiramo prijave)

Pilates / Medilates:
Torek, 19.30 – 20.30 (zbiramo prijave)
Četrtek, 18.30 – 19.30

OŠ Trnovo * (vadba trenutno ne poteka)
Karunova ulica 14a (avla, 3. nadstropje)

Kombinirana zmerna:
Torek, 19.00 – 20.00

Pilates / Medilates:
Četrtek, 19.00 – 20.00

OŠ Poljane *
Zemljemerska ulica 7 (mala telovadnica)

Pilates / Medilates:
Sreda, 18.45 – 19.45

Društvo vojnih invalidov
Malenškova 1 (vhod z zadnje strani)

Kombinirana zmerna:
Torek, 19.00 – 20.00
Četrtek, 19.00 – 20.00

OŠ Danile Kumar
Godeževa 11 (mala telovadnica)

Pilates/ Medilates:
Ponedeljek, 19.15 – 20.15

OŠ Savsko naselje * 
Matjaževa 4 (mala telovadnica)

Kombinirana zmerna:
Sreda, 18.30 – 19.30

OŠ Franceta Bevka * 
Ulica Pohorskega bataljona 1 (mala telovadnica)

Pilates / Medilates:
Ponedeljek, 20.00 – 21.00

Kombinirana intenzivna:
Četrtek, 20.00 – 21.00

OŠ Maks Pečar
Dunajska 390 (stara šola)

Kombinirana zmerna (poteka v mali telovadnici):
Sreda, 18.30 – 19.30

Kombinirana vadba s Pilatesom (poteka v veliki telovadnici):
Sreda, 19.30 – 20.30

OŠ Nove Jarše *
Clevelandska ulica 11 (mala telovadnica)

Kombinirana zmerna:
Četrtek, 18.45 – 19.45

OŠ Zadobrova
Zadobrovška c. 35 (večnamenski prostor)

Pilates/ Medilates:
Ponedeljek, 20.00 – 21.00

Kombinirana intenzivna vadba:
Četrtek, 20.00 – 21.00

Športno društvo Polje
Polje 356 (telovadnica)

Kombinirana zmerna vadba:
Ponedeljek, 9.00 – 10.00
Petek, 9.00 – 10.00

OŠ Polje 
Polje 358 (nasproti črpalke, avla)

Pilates:
Sreda, 20.00 – 21.00

Dom Starejših občanov Nove Fužine
Nove Fužine 40 (večja dvorana, 1. nadstropje)

Kombinirana zmerna:
Torek, 18.15 – 19.15

Kombinirana intenzivna:
Torek, 19.15 – 20.15
Četrtek, 19.15 – 20.15

Pilates / Medilates z aerobnim ogrevanjem:
Četrtek, 18.15 – 19.15

Vrtec H.C. Andersen – Enota Marjetica 
Bitenčeva 4 (telovadnica)

Kombinirana zmerna:
Ponedeljek, 18.00 – 19.00
Sreda, 19.00 – 20.00

Kombinirana intenzivna:
Ponedeljek, 19.00 – 20.00
Sreda, 20.00 – 21.00

OŠ Šentvid *
Prušnikova 98 (mala dvorana)

Kombinirana zmerna:
Sreda, 18.30 – 19.30

OŠ Vižmarje Brod *
Na gaju 2 (telovadnica)

Kombinirana zmerna:
Torek, 19.00 – 20.00

Kombinirana intenzivna:
Torek, 20.00 – 21.00

OŠ Riharda Jakopiča *
Derčeva ulica 1 (mala telovadnica)

Pilates / Medilates:
Ponedeljek, 20.00 – 21.00
Četrtek, 20.00 – 21.00

OŠ Vrhovci*
Cesta na Bokalce 1 (mala telovadnica)

Kombinirana zmerna vadba
Ponedeljek, 19.00 – 20.00

OŠ Bičevje (vadba trenutno ne poteka)
Splitska ulica 13 (avla, 2. nadstropje)

Pilates / Medilates z ogrevanjem:
Ponedeljek, 18.00 – 19.00

Kombinirana intenzivna:
Ponedeljek 19.00 – 20.00

Salezijanski zavod Rakovnik 
Rakovniška ulica 6, Nova stavba – rotunda

Kombinirana zmerna
Ponedeljek, 18.30 – 19.30
Sreda, 18.30 – 19.30

Kombinirana intenzivna:
Ponedeljek, 19.30 – 20.30
Sreda, 19.30 – 20.30

Vrtec Medo 
Zaboršt 2, Prevoje

Pilates / Medilates z aerobnim ogrevanjem:
Četrtek, 20.00 – 21.00

Društveni dom Krašnja

Kombinirana zmerna:
Četrtek, 18.30 – 19.30

OŠ Dragomelj
Dragomelj 180 (večnamenski prostor)

Pilates / Medilates:
Ponedeljek, 18.30 – 19.30

Kombinirana intenzivna:
Četrtek, 19.30 – 20.30

OŠ Preserje pri Radomljah
Pelechova cesta 83 (mala telovadnica v pritličju, desno)

Kombinirana intenzivna:
Sreda, 18.30 – 19.30

Pilates / Medilates:
Sreda, 19.30 – 20.30

ŠKD Mekinje 
Cankarjeva cesta 37 (telovadnica)

Kombinirana zmerna:
Ponedeljek, 19.00 – 20.00

OŠ Dol, Podružnična šola Dolsko
Dolsko 85

Pilates/ Medilates:
Ponedeljek, 18.45 – 19.45

Kombinirana intenzivna:
Ponedeljek, 19.45 – 20.45

Vrtec Dol, enota OŠ Janka Modra

Kombinirana intenzivna:
Torek, 18.30 – 19.30
Četrtek, 18.30 – 19.30

Športna dvorana Škofljica (vadba trenutno ne poteka)
Ob potoku 8 (Plesna dvorana)

Kombinirana zmerna:
Ponedeljek, 20.00 – 21.00

Pilates / Medilates z aerobnim ogrevanjem:
Sreda, 19.00 – 20.00

Vadbo na lokacijah, označenih z * (zvezdico), organiziramo v sodelovanju s športnim društvom Gibko in programe delno sofinancira Mestna občina Ljubljana, zato je cena vadbe nižja (v primeru včlanitve v društvo). Glej Cenik.

Gorenjska

PRIJAVA
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
OŠ Staneta Žagarja
Cesta 1. maja 10a (avla)
Kombinirana zmerna Ponedeljek 18.45 – 19.45
Naslov in vhod v telovadnico Vrsta vadbe Dan Ura
Uršulinski samostan Sv. Duh (hiša kruha)
Sv. Duh 244, 4220 Škofja Loka
Kombinirana zmerna Torek 19.45 – 20.45

OŠ Staneta Žagarja
Cesta 1. maja 10a (avla)

Kombinirana zmerna:
Ponedeljek, 18.45 – 19.45

Uršulinski samostan Sv. Duh (hiša kruha)
Sv. Duh 244, 4220 Škofja Loka

Kombinirana zmerna:
Torek, 19.45 – 20.45

Spletna vadba

Udeleženci spletne vadbe imajo dostop tudi do zaprte Facebook skupine, kjer so objavljeni posnetki vadb.
Prijavite se z izpolnitvijo spletnega obrazca, ki je dostopen s klikom na spodnji gumb:

PRIJAVA
Način povezave Vrsta vadbe Dan Ura
Preko spletnega orodja ZOOM
Kombinirana vadba Ponedeljek 20.00 – 21.00
Torek 9.00 – 10.00
Sreda 20.00 – 21.00
Pilates / Medilates Torek 20.00 – 21.00
Četrtek 20.00 – 21.00

Spletna vadba preko orodja Zoom

Kombinirana vadba:
Ponedeljek, 20.00 – 21.00
Torek, 9.00 – 10.00

Sreda, 20.00 – 21.00

Pilates / Medilates:
Torek, 20.00 – 21.00
Četrtek, 20.00 – 21.00

Zaradi trenutne situacije na urniku pogosto prihaja do sprememb. Prosimo vas, da pred prijavo preverite veljavnost termina preko telefona ali e-pošte.