Skip to content
Svet Zdravja – Fizioterapija Zrnec Logo Svet Zdravja – Fizioterapija Zrnec Logo
  • Domov
  • Vodena vadba
    • Pilates
    • Kombinirana vadba
    • Baletna šola
  • Urnik vadb
  • Fizioterapevtske storitve
    • Fizioterapija
    • Masaža
      • Terapevtska klasična masaža
        • Masaža celega telesa
        • Masaža hrbta
        • Delna masaža
      • Refleksna masaža stopal
    • Ročna limfna drenaža
    • Fizioterapija na domu
    • Tecar terapija
    • Protibolečinska elektroterapija
  • Spletne vadbe >
    • Fiziovadba v žepu
    • Poletne 15-min gibalne rutine
    • 15-min rutine pri LIMFEDEMU
    • 10-min aktivni odmori
    • Tokrat pa res začnem | Brezplačni 3-dnevni izziv
  • Oddaja prostorov
  • Cenik
  • O nas
  • Blog
  • Kontakt
  • Spletna učilnica
  • zdravljenje
    Zastoj limfe v nogah – kako si pomagati?

Zastoj limfe v nogah – kako si pomagati?

Urška Mravlje2026-10-01T16:02:27+02:00

Zastoj limfe v nogah - kako si pomagati? O zastoju limfe govorimo takrat, ko limfni sistem ne zmore dovolj hitro odvajati tekočine, ki se nabira v tkivu oziroma medceličnem [...]

Zastoj limfe v nogah – kako si pomagati?Urška Mravlje2026-10-01T16:02:27+02:00
  • kompresijsko povijanje nog in rok
    Kompresijsko povijanje rok in nog pri limfedemu

Kompresijsko povijanje rok in nog pri limfedemu

Ales2026-09-14T12:42:54+02:00

Kompresijsko povijanje rok in nog pri limfedemu Kaj je limfedem in katere so njegove značilnosti? Limfedem je kronično stanje, ki nastane zaradi poškodbe ali prirojene napake limfnega tkiva.  Ponavadi [...]

Kompresijsko povijanje rok in nog pri limfedemuAles2026-09-14T12:42:54+02:00
  • Globoka oscilacija – kaj je to in kakšni so njeni učinki?

Globoka oscilacija – kaj je to in kakšni so njeni učinki?

Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00

Globoka oscilacija - kaj je to in kakšni so njeni učinki? Kaj je globoka oscilacija? Globoka oscilacija je posebna neinvazivna terapevtska metoda. Njena posebna zgradba proizvaja nihanja (oscilacije) v [...]

Globoka oscilacija – kaj je to in kakšni so njeni učinki?Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00
  • Lipedem forum (pogosta vprašanja in odgovori)

Lipedem forum (pogosta vprašanja in odgovori)

Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00

Lipedem forum (vprašanja in odgovori) Na spletnih forumih, družbenih omrežjih in v podpornih skupinah ljudje pogosto razpravljajo o svojih izkušnjah z lipedemom, saj je ta še vedno razmeroma slabo [...]

Lipedem forum (pogosta vprašanja in odgovori)Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00
  • otekanje nog forum
    Limfedem noge forum (vprašanja in odgovori)

Limfedem noge forum (vprašanja in odgovori)

Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00

Limfedem noge forum (vprašanja in odgovori) Na spletnih forumih, zdravstvenih portalih in v podpornih skupinah ljudje pogosto razpravljajo o težavah, povezanih z limfedemom nog. Ker gre za kronično stanje, [...]

Limfedem noge forum (vprašanja in odgovori)Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00
  • zakaj limfna drenaža
    Zakaj je dobra ročna limfna drenaža?

Zakaj je dobra ročna limfna drenaža?

Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00

Zakaj je dobra ročna limfna drenaža? Ročna limfna drenaža deluje na limfni sistem. Glavna naloga limfnega sistem je transport medcelične tekočine iz medceličnega prostora nazaj v vensko cirkulacijo. Limfna [...]

Zakaj je dobra ročna limfna drenaža?Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00
  • limfna drenaža
    Kako poteka limfna drenaža?

Kako poteka limfna drenaža?

Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00

Kako poteka limfna drenaža? Ročna limfna drenaža je posebna masažna tehnika, ki jo v medicini uporabljamo za spodbujanje limfnega obtoka in odpravljanje oteklin (edemov), v preventivi pa za ohranjanje [...]

Kako poteka limfna drenaža?Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00
  • telesna drža
    Dobra drža – za kaj vse je pomembna?

Dobra drža – za kaj vse je pomembna?

Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00

Dobra drža - za kaj vse je pomembna? Kaj je dobra drža? Dobra ali pravilna drža je drža, pri kateri je hrbtenica poravnana v pokončni telesni osi, pri čemer [...]

Dobra drža – za kaj vse je pomembna?Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00
  • spinalna stenoza
    Spinalna stenoza – vzroki, simptomi in zdravljenje

Spinalna stenoza – vzroki, simptomi in zdravljenje

Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00

Spinalna stenoza - simptomi, vzroki in zdravljenje Spinalna stenoza je zožitev spinalnega kanala oziroma kanala znotraj hrbtenice. To lahko poveča pritisk na hrbtenjačo in živce, ki potujejo skozi hrbtenico. [...]

Spinalna stenoza – vzroki, simptomi in zdravljenjeUrška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00
  • Z spiralno stabilizacijo v boj proti diastazi rectusa in skoliozi

Z spiralno stabilizacijo v boj proti diastazi rectusa in skoliozi

Urška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00

Z spiralno stabilizacijo v boj proti diastazi rectusa in skoliozi To je posebna oblika terapevtskih vaj in manualnih tehnik, ki izboljšajo mišično skeletni sistem in njegovo funkcijo. Vaje se [...]

Z spiralno stabilizacijo v boj proti diastazi rectusa in skolioziUrška Mravlje2026-08-31T11:50:25+02:00
12Next

Kontaktni podatki

  • Ljubljanska 106A
    1230 Domžale - Ljubljana
  • Telovadba za vsakogar in druge informacije: 068 653 916
  • Fizioterapevtske storitve:040 323 393
  • svetzdravja@gmail.com

INFORMACIJE

Pogoji poslovanja  
Politika zasebnosti  
Piškotki

V naši ustanovi izvajamo zdravstvene storitve za zavarovance Triglav, Zdravstvene zavarovalnice, d. d. in Merkur zavarovalnice d. d.

Vse pravice pridržane © | SVET ZDRAVJA, izobraževanje, rekreacija in ples, d.o.o. | Adinvest, spletne rešitve, d.o.o.
FacebookYouTube
Page load link

Fiziovadba v žepu – prijava

Prosimo, da najprej izpolnete svoje podatke. Račun in vsa potrebna navodila vam bomo nato poslali na vaš e-poštni naslov.



    Fiziovadba v žepu – prijava na čakalno listo

    Prosimo, izpolnite svoje podatke in obvestili vas bomo, ko bodo vrata članstva ponovno odprta:

    Fiziovadba v žepu – prijava

    Prosimo, da najprej izpolnete svoje podatke, da vam bomo lahko omogočili dostop do spletne učilnice in vam poslali vsa potrebna navodila:

    Za najboljšo uporabniško izkušnjo potrebujemo vaše strinjanje s piškotki. Več o njih si lahko preberete v , kjer jih lahko tudi izklopite.

    Prijava

    Ste pozabili geslo?
    Piškotki

    Piškotki so manjše tekstovne datoteke, ki si jih vaš računalnik zapomni z namenom, da je brskanje po strani za uporabnika bolj prijazno. Ta stran uporablja nujne piškotke (jih ni možno izklopiti, saj zagotavljajo pravilno delovanje strani) ter analitične piškotke (omogočajo spremljanje analitike uporabe spletne strani).

    Nujni piškotki

    Nujni piškotki zagotavljajo normalno delovanje spletne strani in jih ni mogoče izklopiti. Brez njih stran ne more pravilno delovati. Ti piškotki ne shranjujejo nobenih osebnih podatkov in jih ni mogoče povezati s posameznikom.

    Stran uporablja naslednje nujne piškotke:

    • wordpress_test_cookie - Piškotek preverja ali ima vaš brskalnik v nastavitvah vklopljene piškotke in ne omogoča identifikacije posameznega uporabnika. - Čas trajanja piškotka: je enak času trajanja seje - Izvor: svetzdravja.si
    • moove_gdpr_popup - Piškotek si zapomni vaše strinjanje s piškotki, ki jih stran uporablja. - Čas trajanja piškotka: eno leto - Izvor: svetzdravja.si
    • __stripe_mid - Pištkoek preprečuje zlorabe pri izvedbi nakupov na spletu. - Čar trajanja piškotka: eno leto - Izvor: svetzdravja.si
    • ajs_anonymous_id - Piškotek si zapomni obisk istega uporabnika skozi različne seje. Čas trajanja piškotka: eno leto - Izvor: svetzdravja.si
    Analitični piškotki

    Analitični piškotki omogočajo pregled obiska strani - beležijo čas, ki ga uporabniki preživijo na strani, ugotavljajo priljubljenost strani itd. Ti podatki so anonimni in jih ni mogoče povezati s posameznim obiskovalcem.

    S strinjanjem s temi piškotki nam boste omogočili lažjo pripravo zanimivih in kakovostnih vsebin.

    Stran uporablja naslednje analitične piškotke:

    • _gid - Piškotek Googlovi analitiki omogoča, da ta razlikuje med različnimi uporabniki. - Čas trajanja piškotka: 1 dan - Izvor: svetzdravja.si
    • _ga - Piškotek Googlovi analitiki omogoča, da ta razlikuje med različnimi uporabniki. - Čas trajanja piškotka: 1 leto - Izvor: svetzdravja.si
    • _ga - Piškotek Googlovi analitiki omogoča, da ta razlikuje med različnimi uporabniki. - Čas trajanja piškotka: 1 leto - Izvor: mailerlite.com
    • _ga_ RYHPS491NY - Piškotek Googlovi analitiki omogoča, da ta razlikuje med različnimi uporabniki. - Čas trajanja piškotka: 1 leto - Izvor: svetzdravja.si
    • _ga_F87Y0SD7B5 - Piškotek Googlovi analitiki omogoča, da ta razlikuje med različnimi uporabniki. - Čas trajanja piškotka: 1 leto - Izvor: svetzdravja.si
    • _ga_QDC79JE3K2 - Piškotek Googlovi analitiki omogoča, da ta razlikuje med različnimi uporabniki. - Čas trajanja piškotka: 1 leto - Izvor: mailerlite.com
    • _ga_CLV4Y1FYZL - Piškotek Googlovi analitiki omogoča, da ta razlikuje med različnimi uporabniki. - Čas trajanja piškotka: 1 leto - Izvor: mailerlite.com
    • _gat_UA-209506299-1 - Piškotek omogoča prikazovanje targetiranih oglasov, v kolikor so ti vklopljeni - Čas trajanja piškotka: je enak času trajanja seje - Izvor: svetzdravja.si
    • mailerlite_classic_session - Piškotek uporablja orodje za pošiljanje masovne pošte MailerLite za prepoznavanje obiska - Čas trajanja piškotka: 14 dni - Izvor: mailerlite.com