Kaj je manualna terapija in zakaj je pomembna?

Manualna terapija je ena od temeljnih metod sodobne fizioterapije, pri kateri fizioterapevt za  diagnosticiranje in zdravljenje različnih mišično-skeletnih težav uporablja svoje roke. 

Z uporabo manualnih terapevtskih tehnik fizioterapevt s pritiski in specialnimi ročnimi tehnikami doseže zmanjšanje bolečine, izboljša gibljivost in pripomore k boljši funkciji prizadetega predela.

Manualno terapijo uporabljamo pred vsem pri rehabilitaciji po poškodbah in operacijah ter pri obravnavi akutnih in kroničnih bolečin – navadno v kombinaciji z drugimi fizioterapevtskimi tehnikami, da dosežemo najboljše rezultate.

Informacije in naročanje

Učinki manualne terapije

  • Boljša gibljivost: Manualna terapija je zelo učinkovita pri obnovi gibljivosti sklepov po poškodbah in operacijah. Z uporabo mobilizacijskih tehnik se zmanjša togost sklepov in poveča obseg gibanja.

  • Zmanjšanje bolečin; Z manualno terapijo dosežemo Ena od glavnih prednosti manualne terapije je zmanjšanje bolečin, ki jih povzročajo poškodbe ali vnetja v telesu. Manipulacije in masaže sprostijo napete mišice, izboljšajo pretok krvi in limfe ter zmanjšajo mišično togost, kar pripomore k hitrejšemu okrevanju.

  • Odpravlja napetosti v mišicah: Manualna terapija učinkovito pripomore k zmanjšanju napetosti prenapetih mišičnih vlaken in posledično pomaga k zmanjšanju bolečine, boljši gibljivosti in počutju.

  • Spodbuja regeneracijo: Manualne tehnike izboljšajo pretok krvi in limfe, kar pripomore k hitrejši regeneraciji poškodovanih tkiv. To je še posebej pomembno pri okrevanju po poškodbah in operacijah.

  • Izboljšanje drže: Zmanjšanje napetosti v mišicah in sklepi pripomore k bolj ravni in naravni drži, kar je ključno za preprečevanje dolgoročnih težav, kot so kronične bolečine v hrbtu, vratu in ramenskem obroču.

manualna terapija svetzdravja

Informacije in naročanje

Kdaj izbrati manualno terapijo?

Manualno terapijo v kombinaciji z drugimi terapevtskimi tehnikami uporabljamo pri naslednjih stanjih:

  • Poškodbe: Pri poškodbah, kot so na primer zvini, izpahi in zlomi pomaga pri obnavljanju gibljivosti in zmanjšanju bolečine.

  • Postoperativna rehabilitacija: Po ortopedskih operacijah manualna terapija pomaga pri izboljšanju gibljivosti in omogoči nastanek lepe, mobilne brazgotine.

  • Bolečine v hrbtenici: Pri bolečinah v hrbtenici jo uporabljamo kot dopolnilno tehniko McKenzie terapiji, da dosežemo še hitrejše zmanjšanje bolečine.

  • Mišične napetosti: z manualnimi tehnikami dosežemo sprostitev prenapetih mišičnih vlaken in s tem zmanjšanje bolečine in izboljšanje počutja.

  • Otekline: Manualna limfna drenaža učinkovito zmanjša oteklino pri limfedemu, po poškodbah in operacijah ter pri nosečnicah.

Manualne tehnike v Svetu zdravja vključujejo:

Sklepna mobilizacija

je terapevtska tehnika, pri kateri terapevt nežno premika sklep, da bi povečal njegovo gibljivost in zmanjšal bolečino.

Obravnava miofascialnih prožilnih točk (trigger-point terapija)

je terapevtska tehnika, pri kateri terapevt s pritiskom na miofacialne prožilne točke in raztezanjem obravnavane mišice doseže sprostitev prenapetih mišičnih vlaken in s tem zmanjšanje bolečine in boljšo funkcijo.

Emmet tehnika

pri kateri terapevt z natančnimi nežnimi pritiski na določene točke sproži refleksne odzive v telesu, kar vodi v sprostitev mišic, zmanjšanje bolečine in izboljšanje telesne funkcionalnosti.

Terapevtska masaža

pomaga sprostiti mišične napetosti, izboljša krvni obtok, zmanjša bolečino in pospeši regeneracijo tkiv.

Ročna limfna drenaža

je terapevtska tehnika, s katero pospešimo limfni pretok in s tem omogočimo izboljšamo odstranjevanje odpadnih snovi in odvečne tekočine iz telesa. Učinkovito zmanjša otekline pri limfedemu, po poškodbah in po operacijah, s čimer omogoči hitrejšo regeneracijo in okrevanje.

Kombinacija z drugimi metodami

Manualna terapija se pogosto kombinira z drugimi tehnikami, kot so McKenzie terapija, terapevtske vaje, elektroterapija in nevromišični taping, da se doseže najboljši rezultat.

svetzdravja manualna terapija

Informacije in naročanje

Urška Mravlje

040 323 393