Osvežilni tečaj iz ročne limfne drenaže po dr. Voddru na Wittlingerjevi kliniki na Tirolskem  

Kaj je to osvežilni tečaj in zakaj ste ga obiskali?

Vsi certificirani limfterapevti za podaljšanje licence vsaki dve leti obiščejo osvežilni tečaj iz ročne limfne drenaže po dr. Voddru, saj je to res tako posebna tehnika, da potrebuje preverjanje in izpopolnjevanje. Prav tako pregledamo novosti v svetu limfologije.

Tečaj se lahko obišče tudi v Sloveniji, a se z obiskom te klinike počutim, kot da se hodim izobraževati direktno k viru. Hildegard Wittlinger in njen mož sta namreč zelo veliko sodelovala z dr. Voddrom in njegovo ženo. Skupaj so tudi poimenovali prijeme. Od ponedeljka do petka nas je poučeval njen mlajši sin Andreas Wittlinger, ki je glavni fizioterapevt na kliniki in dolgoletni inštruktor ročne limfne drenaže.

Kaj ste počeli prvi dan?

V ponedeljek smo začeli s spoznavanjem skupine, saj smo bili zelo pisana skupina z udeleženci iz Irske, Kanade, Japonske, Tajske, Slovenije in Hrvaške. Pred začetkom smo bili deležni obiska same Hildegard Wittlinger, ki jih ima že častitljivih 95 let.

Zaželela nam je lep tečaj in nam povedala, da si vsak dan izvaja ročno limfno drenažo na vratu, ter da je to odlično za preprečevanje ali upočasnjevanje Alzheimerjeve bolezni. Nato smo ponovili osnovne prijeme začenši z ročno limfno drenažo vratu in nato na spodnjem udu.

Kaj ste imeli na urniku drugi dan?

V torek smo najprej imeli predstavitev magistrske raziskave Maje Jokič iz Rijeke, ki nam je predstavila ‘Outcomes of Complex decongestive therapy in patients with lymphedema of the arm’. Nato smo nadaljevali z vajo osnovnih prijemov na predelu hrbta, nato pa smo ponovili izvedbo specialnih tehnik za ramenski sklep.

Mnogo žensk po operaciji raka dojke z odstranitvijo bezgavk razvije bolečine in ali omejeno gibljivost v ramenskem predelu. Z specialnimi tehnikami ročne limfne drenaže lahko izboljšamo gibljivost, sprostimo vse okoliške strukture in zmanjšamo bolečino.

Kaj pa tretji dan?

V sredo smo najprej vadili tehniko in zaporedja obravnave limfedema na roki, nato pa smo ponavljali kompresijsko povijanje roke, noge in specialno povijanje zvina gležnja. Prav tako smo se pogovarjali o kineziotrakovih za pomoč pri kompresijskemu zdravljenju limfedema.

Vsekakor zgolj kineziotrakovi niso zadostna terapija, a lahko olajšajo zatekanje predelov, ki jih je težko poviti ali pa se jih aplicira pod povoji.

Kaj se je dogajalo četrti dan?

Najprej smo imeli predstavitev nove merilne naprave, ki se imenuje Perikit in zagotavlja natančno meritev obsegov roke ali noge. Nato smo to tudi preiskusili. Bilo je zelo zanimivo. Nadaljevali smo z tehniko in zaporedjem obravnave limfedema na nogi.

Kaj pa zadnji dan?

V petek smo najprej imeli predstavitev vseh kompresijskih in podložilnih materialov, ki so trenutno na tržišču. Vse to nam je predstavila Maria Wittlinger, ki je snaha ge. Hildegard Wittlinger in poučuje ročno limfno drenažo ter dela s pacienti na kliniki že mnoga leta.

Nato smo imeli zelo zanimivo predavanje dr. Christine Heim, ki nam je predstavila novosti, kar se tiče raziskav na področju limfologije. Govorili smo tudi o tem, kako pomembno je sodelovanje pacienta in njihova samodisciplina pri celostni obravnavi limfedema.

Kaj pa okolica Walchseeja ponuja obiskovalcem?

Po tečaju sem se pogosto sprehodila v okoliške hribe, kjer sem lahko sprostila dušo, telo in možgane, da sem se naslednji dan lažje skoncentrirala. Prav tako sem šla dvakrat plavati v jezero, ki je bilo zelo osvežilno.

Kakšen večer pa sem se le sprehodila okoli jezera in uživala v prečudovitem razgledu na hribe in jezero. Malo pa sem se tudi podružila s ‘sošolkami’ in si izmenjala izkušnje s pacienti iz različnih držav.